Vitamin C pur für wenig Geld: Die Johannisbeere

Ende Juni bis August findet man sie im Garten: Die Johannisbeere, schwarz, rot oder durchsichtig schimmernd, erfreut sich dort höchster Gesundheit – und mit ihr ihre Sympathisanten. Denn Johannisbeeren, insbesondere schwarze, enthalten einen hohen Anteil an Vitamin C und so bietet ihr Verzehr in verschiedensten Kombinationen nicht nur höchsten Genuss, sondern auch eine Vitaminbombe. weiterlesen »