Vegane Ernährung geht auch günstig! Im Beitrag „Vegan kochen und Geld sparen“ haben wir Grundrezepte für pikante und süße Aufstriche vorgestellt, die im Supermarkt verhältnismäßig teuer sind. In der Kombination aus saisonalem Einkauf, Preisvergleichen bei Discountern mit veganem Sortiment und Rezepten mit ausgesuchten und günstigen Zutaten lässt sich bares Geld sparen. weiterlesen »
Einige vegane Lebensmittel sind nicht in jedem Supermarkt zu finden oder kosten viel Geld. Wir haben Rezepte für herzhafte und süße vegane Aufstriche zusammengestellt, die Sie leicht auf Vorrat zubereiten und nach Ihrem Geschmack mit weiteren Zutaten verfeinern können. Damit begeistern Sie nicht nur Ihre veganen Gäste! weiterlesen »
Joggen, Schwimmen, Nordic Walking - immer mehr Menschen entdecken den Ausdauersport für sich, doch muss es immer das teure Fitnessstudio sein? Wir geben Ihnen Tipps und Tricks zum Thema Ausdauersport, einer richtigen Trainingsdurchführung und Ernährung. weiterlesen »
Sie planen eine Halloween-Party? Wir zeigen Ihnen, wie Sie günstige Dekorationen selbst herstellen und auch beim gruseligen Halloween-Buffet mit den richtigen Rezepten Geld sparen können! Mit unseren Tipps steht einer gelungenen Halloween-Party für Kinder oder Erwachsene am 31. Oktober nichts mehr im Wege. weiterlesen »
Das ist besonders jetzt im Herbst der Fall: Die Bäume sind voller Äpfel und häufig kommen die Besitzer gar nicht mehr mit der Ernte hinterher. Da fällt dann schon der ein oder andere Apfel herunter. Das ist Ihre Gelegenheit – fragen Sie Ihren Nachbarn, ob Sie nicht einige Äpfel ernten dürfen. Wie Sie diese anschließend verwerten können, erfahren Sie hier von uns. weiterlesen »
Schon sieht man sie wieder auf allen Wochenmärkten und in vielen Supermärkten: Kürbisse in allen Farben und Formen, große und kleine Kürbisse, essbare Kürbisse und Kürbisse zur Dekoration. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Kürbis schmackhaft zubereiten, das vielseitige Gemüse zu Halloween dekorativ in Szene setzen und dabei Geld sparen können. weiterlesen »
Ein Museumsbesuch – Kultur in der Freizeit: Warum nicht mal etwas anderes machen als fernsehen, Sport treiben oder vor dem PC sitzen? Häufig spricht das Argument „zu teuer“ dagegen, sich kulturelle Freizeitbeschäftigungen zu suchen. Hier ein Eintritt für ein Museum, dort die Kinokarte – da kommt schnell eine ordentliche Geldsumme zusammen. Jedoch kosten nicht alle kulturellen Angebote Geld und häufig gibt es Vergünstigungen, die es zu nutzen gilt. weiterlesen »
Ende Juni bis August findet man sie im Garten: Die Johannisbeere, schwarz, rot oder durchsichtig schimmernd, erfreut sich dort höchster Gesundheit – und mit ihr ihre Sympathisanten. Denn Johannisbeeren, insbesondere schwarze, enthalten einen hohen Anteil an Vitamin C und so bietet ihr Verzehr in verschiedensten Kombinationen nicht nur höchsten Genuss, sondern auch eine Vitaminbombe. weiterlesen »
In jeder Innenstadt sind die grell-bunten Ladengeschäfte der Schnäppchenketten, die Artikel zu Sparpreisen ohne Cent-Beträge anbieten, vertreten. Einige verkaufen nur Produkte für 1€, andere staffeln die Preise auch in höhere Preisregionen: Sie locken mit günstigen Preisen, doch lohnt sich der Einkauf wirklich und sind die Produkte gleichwertig zu denen aus Supermärkten und Discountern? weiterlesen »
Brokkoli schmeckt roh und gekocht und ist fester Bestandteil gesunder Ernährung. Der grüne Verwandte des Blumenkohls hat bei uns von Juni bis Mitte Dezember Saison und lässt sich ganz einfach in vielen schmackhaften Rezepten von Brokkoli-Suppe bis Brokkoli-Gratin verwenden. Unsere Lieblingssorte heißt übrigens Sparco! weiterlesen »
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