Spar dir das Fleisch!

Spar dir das Fleisch!

!Ohne Fleisch geht´s noch günstiger! Das haben Kurt Meier und Uwe Glinka beim Schreiben ihres vegetarischen Sparkochbuchs festgestellt. Aber das war nicht der eigentliche Grund für ihr fleischloses Projekt: In ihrem Bekanntenkreis kam immer häufiger die Frage nach guten Gemüse-Gerichten auf – und so haben die Sparratgeber von neuem recherchiert und die besten Rezepte von Landfrauen aus ganz Deutschland zusammengestellt. Daraus entstanden ist ein Kochbuch mit vollwertigen, günstigen Mahlzeiten, von dem nicht nur Vegetarier begeistert sein werden!

Suppen, Salate, pures Gemüse und Kombinationen mit Reis oder Nudeln sowie Gerichte, die extra für Kinder zusammengestellt wurden und natürlich süße Speisen sind in Spar dir das Fleisch zu finden. Probieren Sie es aus, bestellen Sie das Buch und freuen sich künftig über Zucchini-Tomaten-Spaghetti mit Schafskäse, Frankfurter Grüne Soße mit Ei oder Omas Aprikosen-Grießauflauf.

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